Résultats de recherche

Ca fait juste 2jours que je fume plus je veux beneficier du confinement mais je me sens faible le sevrage me rend foux je me parle ma tête vva ss'exploser comment ne plus rouvenir quand je ne veux plus rien du tt que fumer ps: je fume depuis 10ans un packet/jour

Bonjour, J'ai envie d’arrêter, mais peur de ne pas y arriver. Franck

Bonjour Voilà 12 jours que j’ai quasiment arrêter de fumer. Je dis quasiment car il m’est arrivé de fumer 1 clope de temps en temps. Je suis prête à arrêter totalement mais je vois bien que je prend du poid, la prise de poid chez moi est un déclencheur de reprise du tabac. Je ne veux pas de substitu nicotinique. Juste une aide homéopathique, huile essentielle, ou autre. Je n’étais pas une grande fumeuse. Environ 6/7 clopes/jour. Merci pour votre aide. Christelle.

Bonjour J ai arrêté de fumer hier ,j ai mis un patch de 21 Mg(sachantque je fumaisénormément, mais y avaitque sa a la pharmacie),j ai fait des cauchemars toute la nuit ,en ce moment j ai très mal au ventre j ai des nausées horribles,et je m m'étouffe, dû au stress je suppose..

Bonjour j'aimerais arrêter mais je suis beaucoup agressive et frustré quand je ne fume pas Avait vous une solution Merci d'avance pour votre aide

Bonjour J'ai décidé d'arrêter de fumer. Et le déclic c'est maintenant. J'ai peur de grossir certes mais surtout de beaucoup tousser et de ne pas arriver à gérer mon asthme. Que faire ? Prendre inhalation de symbicort ? Ventoline ? ( je n'ai pas de traitement de fond que en periode de pollen comme maintenant ) Merci pour votre aide

Bonjour, J’ai arrêté le 30 mars à 20h. Le 31 je n’ai pas fumé du tout. Le 1er avril j’ai fumé 6 cigarettes. Et aujourd’hui le 2 avril 13 cigarettes. Je fumais 2 paquets par jour. Pensez-vous que je peux y arriver ? Merci beaucoup, Delphine

Bonsoir Je suis à ma 4ème journée d’arrêt l’envie me prends trois fois par jour après les repas. Le problème c’est que ça dure longtemps 1h à chaque fois jusqu’à épuisement. Je suis sous patch 21 et je prends des gommettes. Merci

Bonjour j'essaie d'arrêter de fumer, je fumer plus de 25 cigarettes par jours cela fait plus d'un mois que je suis passé de 2 a 3 cigarettes par jours depuis 2 jours je crache marron le matin j'ai la voix rauque et j'ai du mal a respiré esque c'est normal merci de votre réponse.

Je me sens obliger d'arrêter de fumer car mon père est mort à 50 ans d'un infarctus et j'ai peur pour ma santé. De plus je sens ma forme à la baisse. Je pense qu'il me faut l'argument suprême pour stopper la cigarette, autre que ceux sans cesse répétés qui me laisse finalement de marbre. Pouvez vous m'aider. Merci. Mark.