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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

44906 résultats pour "fumer"

  • 5721. Arrêt tabac et crise d'angoisse - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a presque 4 semaines avec des patchs de 14mg sur 24h (je fumais une quinzaine de cigarettes par jour). J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer avec toutes sortes de méthodes, hypnose, acuponcture, cigarette électronique, Patch. Lors de mon dernier arrêt en janvier 2024 j'ai fait une grosse crise d'angoisse. J'ai recommencé ensuite de fumer sans vraiment faire le lien entre l'arrêt et la crise (j'avais tenté sans aucun substitut) Aujourd'hui je ressens par moment ce sentiment monter, proche de la crise d'angoisse sans que ça se soit encore reproduit à ce jour. Avez-vous des conseils sur ces symptômes d'angoisse ? Comment les gérer et dans quels délais je peux espérer qu'ils disparaissent alors même que j'ai des patchs ? D'avance merci pour votre réponse.

  • 5722. Comment ne pas craquer au travail - Question/Réponse

    J'arrête souvent de fumer ,je peux tenir facilement pendant plusieurs mois, mais je fini toujours par craquer au travail à cause du stress ou tout simplement le plaisir de fumer en travaillant, je suis en extérieur je peux fumer quand je veux. Comment faire pour ne pas craquer.

  • 5723. Jai fumé pendant 3 semaines - Question/Réponse

    Jai fumé pendant 3 semaines est ce nuisible? je sais que je ne fumerai plus et je fais de la muscu

  • 5724. Effets bénéfiques sur la santé - Question/Réponse

    J’aimerais savoir quels sont les effets bénéfiques d’arrêter de fumer pour la santé au fil du temps

  • 5725. Effet secondaire - Question/Réponse

    Bonjour alors après avoir fumer je perd de la stabilité mal à marcher j'ai un peu la noser est ce normal

  • 5726. Le tabac - Question/Réponse

    Bonjour mes parents fumes beaucoup et je me fait du souci pour leurs santé comment faire pour que mes parents arrêtent de fumer?

  • 5727. D'ordre médical - Question/Réponse

    Bonjour, L'arrêt brutal du tabac après environ un paquet et demi par jour peut-il entraîner des troubles du rythme cardiaque, accélération importante du rythme au repos. Merci d'avance

  • 5728. Substitut à la cigarette - Question/Réponse

    Est-il possible de fumer la cigarette électronique pendant l’arret ? Est-ce du coup vraiment considéré comme un arrêt de tabac ?

  • 5729. santé - Je dois arrêter de fumer car je dois subir une opération des yeux - Témoignage

    J'ai déjà arrêté de fumer Impeccable en vacances Nicotine pendant le voyage Puis patchs tous les jours Toux au début mais on m’avait prévenu Randonnées piscine... Je n’avais pris aucun poids Mais j'ai repris quand mon mari m’à annoncé de but en blanc qu’il avait un cancer En fin de vie il en étais à 3 paquets par jour car il savait qu'il Allais mourir Et ce n’étais pas un cancer dû à la cigarette...

  • 5730. ex-fumeur - Arrêt de tabac - Témoignage

    J'ai arrêter de fumer à cause d une bronchite chronique J'ai eu tellement mal à ma trachée que je me suis dites qu'il était temps pour moi d arrêter de fumer Arrêt le 9 janvier 2023 Gommes patch Pendant 6 mois j'ai était aider par une tabacologue Chaque mois pour moi une réussite encore maintenant Les difficultés rencontrés au début de mon arrêt bronchite à répétition Changer nos habitudes une chose pas simple A ce jour 31 mai 2024 je continue mon combat et j en suis fière