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Bonjour, est ce que l’un d’entre vous a déjà essayé le Laser pour arrêter de fumer ? Si oui, est ce qui celui ci a bien fonctionné ?

Comment changer toutes mes habitudes que j'avais ? Je m'ennuyer, je fumer, après manger, au travail... Comment passé au dessus de ses habitudes qui me tournent en boucle dans la tête ?

Malgré je pense le bon dosage de mes substituts nicotiniques ( 2 patchs de 21mg et l’utilisation d’un spray buccal quand l’envie est trop forte ) je ressens parfois une espèce d’angoisse , d’anxiété très profonde qui me conduit à fumer , même si ce n’est que une ou 2 cigarettes (après je reprends l’arrêt ) je n’arrive dans ces cas là pas à me passer de ces 1 à 2 cigarettes , que faire ? L’idée est que je suis dans l’incapacité de ne pas fumer plus de 24h et cela me frustre énormément , Ma consommation habituelle était d’environ 50 cigarette tubées par jour , j’ai déjà réussi un arrêt brutal de 2 mois sans aucune aide mais j’ai replongé car cela m’a mis dans une dépression très intense

Bonjour  J’ai arrêté de fumer après 7 ans de tabagisme à 2-3 paquets par semaine. À quel point suis je sujette à un risque de maladie et cancer ?  Merci

Je suis très énervé en ce moment

Bonjour aujourd’hui je suis allez aux urgences car j’avais mal au cœur bras gauche qui me faisait mal et mal à la nuque coter gauche j’avais une bronchite et vu qu’elle a été mal soignée j’ai une infection pulmonaire actuellement j’arrête de fumer .

Bonjour, Depuis le 28 Février je diminue le nombre de cigarettes roulées, je suis à 4/5 au lieu d'une dizaine Je suis sous patch 25 J'ai essayé les gommes et les pastilles en + mais je ne les supporte pas (sensation +++ troubles déglutition), que faire?

Bonjour je voulais savoir comment arrêter de fumer du jour au lendemain car j’ai fait un début de maladie du foie gras ya une semaine et je ne veux pas aggravé ma situation

Bonjour, je suis enceinte et j'ai des patchs Est ce que je peux fumer une cigarette avec un patch si j'en ressens vraiment l'envie ?

Bonjour j'ai commencé le mois anti tabac et j'ai déjà envie de fumer. Je suis énervée et je me demande si je ne devrais pas mettre un patch de nicotine.