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Bonjour Quelle méthode dois-je utiliser ? Merci de votre retour Stephanie

Je fume un paquet et demi , comment arrêter ?

J'aimerais bien arrêté dès demain pouvez vous me donner des conseils

Bonjour, cela fait 20 jours que j'ai arrêter de fumer hors hier soir en soirée avec des amis j'ai fumer sur une cigarette électronique je regrette vraiment apres coup... Peut on dire j'ai repris la cigarette? Est ce que je repars a zero dans le nombre de jour d arrêt ? Est ce un echec dans la decision de l arrêt de la cigarette?? Merci d avance!

Voila je veux arrêter mais je sais pas comment my prendre

Bonjour comment faire pour arrêter de fumer, et de ne pas être désagréable, et ne pas avoir de manque? J'ai vraiment l'envie d'arrêter de fumer.

J’ai peur d’être pas assez forte

bonjour j'ai envie d arreter mais je n arrive pas comment je peux faire??

Je suis enceinte et je n'arrive pas à arrêter dois-je le faire d'un coup ou progressivement s'il vous plaît merci

Comment pouvez-vous m aider?