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Tant qu on a envie de fumer doit on continuer à mettre des patchs et prendre des pastilles à la nicotine. Ça fait 28 jours que je tiens mais j ai toujours envie de fumer....

Bonjour, Malgré l’arrêt de la cigarette et ce que les substituts nicotique (pastille) sont mauvais pour la santé ? Merci d’avance pour votre réponse !

Bonjour Cela fait un mois et 4 jours que j’ai arrêté. Mais j’ai fumé une cigarette hier . Pas de raison particulière, j’ai des patch. Je ne veux absolument pas reprendre. Est il possible de rebasculé?

Jai arrêté depuis 3 jours et aujourd'hui j'ai craqué ce soir après un pot de départ, je culpabilise et me demande si ça y est j'ai tout gâché ?

J’ai arrêter de fumer aujourd’hui et j’ai envie de fumer . Je ne veux pas et je ne sais Pas comment faire

Bonjour. 5 jours sans fumer. J'ai vraiment peur de craquer, à chaque fois que je passe devant un bureau de tabac, je suis super tentée. Comment faire ? Si je craque, c'est une déception assurée...

Je suis à mon 3 éme jour d'arrêt et je fais souvent des cauchemars. Est ce dû aux patchs?

Je mange plus qu’avant

J'ai envie de fumer là, j'aimerais résister, ça fait 2 jours que je n'ai pas touché une cigarette

Quelle est la durée