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Bonjour Pourquoi c'est plus dur depuis hier ? Je vais craquer je pense aujourd'hui !! Pourtant j'ai la vapoteuse

Aux bout de combien de mois retrouve-t-on une respiration correcte

Bonjour, j ai lu qu'il était normal de tousser après l arrêt du tabac. Or,je me demande pourquoi je ne tousse quasiment pas et ne remonte pas de glaires. J utilise des patchs 14mg (1/24h) ainsi que des gommes 1,5mg (2à 3/jour) depuis 19 jours maintenant. Et j ai fumé durant 27ans, 15 cigarettes par jour. Merci d éclairer ma lanterne.

Je mets des patchs ce jour

Un mois sa tabac sai bien mes impossible a réaliser sans soutien ou de substance comme la varénicline ou patch

Que faut-il faire pour recevoir les patchs ?

Après 4 jours sans cigarettes uniquement patch sur 24 h dosé à 21mg et 2ml de vapote à 3mg/ml j’ai des douleurs thoraciques et sensation de malaise fatigue avec un rythme cardiaque infer à 60 et des nuits très courtes Ce qui m’inquiète ce sont les douleurs thoraciques et bras

Cela fait une semaine que j'ai arrêté. C'était difficile au début, le manque était horrible. Maintenant que j'ai considérablement diminué ma consommation, j'ai peur de rechuter car le stress me fait replonger.

Quels sont les risques liées au tabac

Quand j'ai très mal je fume d'avantage