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Bonjour,  Je viens de procéder à une sleeve le 10 juillet. Sauf que pour ma part j’avais l’habitude de fumer des vapoteuses jetables avec 2% de nicotine. Je voulais savoir si j’avais le droit de fumer à 2% de nicotine ou bien je peux fumer sans nicotine également.  Je ne peux pas arrêter du jour au lendemain c’est pour cela que je vous contacte et m’arrêter serait trop dur pour moi pour l’instant. Donc puis je fumer une vapoteuse jetable à 2% de nicotine ou bien sans nicotine ou bien rien du tout ?  Merci de votre compréhension et de réponse

J'ai arrêté de fumer il y'a 3 jours. Si je fume une cigarette, mon organisme va me faire reprendre ?

Bonjour j’avais arrêter sans substitut , car rien ne me convient . J’avais passé mes 72 h sans nicotine et même pas 1 semaine après je faisais que pleuré . Je suis déjà fragile et hypersensible je n’ai pas pu continuer et j’ai repris à fumer . Comment faire ?

Bonjour j’ai arrêté de fumer pendant 7 ans le 25 décembre 2017 j’ai repris depuis le 12 Mai J’arrive pas à ré arrêter Aider moi s’il vous plaît. Merci

Bonjour, je viens d’arrêter de fumer et j’ai une faim terrible qui me tenaille en permanence. J’ai des envies de bonbons, de gâteaux, alors que j’ai une alimentation très saine au quotidienne. Est ce normal?

Bonjour En combien de temps mes envies de cigarettes vont diminuer ? Je fumais beaucoup (20 cigarettes par jour) Merci

Bonjour, est-ce normal d'avoir envie de re fumer dès le premier jour de l'arrêt de la cigarette ?

Je suis a 28 mg avec patch et j ai les pastilles a sucer je fume encore 8 cigarettes maxi ds la journée je n arrive pas a réduire.que puis je faire merci pour votre retour

Comment je peux faire pour éviter de craquer ?

À À plusieurs reprises cette année j’ai arrêté de fumer pendant 4-5 jours sans difficultés. Ça arrivait après un week-end de fête où je jugeais avoir trop fumé et voulais faire une pause. Je peux donc arrêter de fumer sans ressentir le besoin de nicotine, par contre dès que le verre du vendredi soir arrive, impossible de ne pas fumer. J’ai besoin d’une cigarette à la main, pour garder un contrôle et une diversion face a l’anxiété sociale. Que préconisez vous pour les personnes qui sont accro au geste plus qu’à la nicotine ?