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Bonjour, dois-je repartir de zéro si j’ai craqué et fumer 2 cigarettes ? Je ne compte pas reprendre mais j’étais tellement stressée (+coup de blues) que je n’ai pas réussi à me retenir. Ça fait 10 jours que j’ai arrêté et j’aimerais continuer sur cette voie.

Bonjour, Ma femme arrête de fumer en même temps que moi, elle veut me frapper avec une saucisse anti stress que dois je faire ? Mille mercis,

Bonjour,  J’aimerais savoir comment arrêter de fumer en étant enceinte?  J’ai déjà ralenti mais j’ai besoin d’aide pour arrêter et j’aimerais savoir ce qui est possible en étant enceinte ?  Merci à vous ☺️

Quand est ce que ça va diminuer

Bonjour Je me permets de vous contacter car j ai arrêté de fumer depuis 15 jours. J ai malheureusement repris lq cigarette il y a 3 ans suite à ma séparation…alors que j avais arrêté pendant 13 ans Ma question : est ce que les bénéfices pour ma santé d avoir pu arrêter 13 ans sont tous partis, je repars de zéro suite à ma reprise sur ces 3 années ( j étais à 10 cigarettes par jour) ? je pense aux poumons aux pb respiratoires ect … Merci pour votre réponse Cdt Virginie

Comment faire pour éviter la tentation quand nos proches fume a coter de nous ? C'est sa le plus dure pour moi

Comment trouver la bonne méthode pour arrêter de fumer? Les patchs ne fonctionnent pas.

Bonjour , je me suis réveillé lundi avec la bouche sous languuinal enfler et rouge tres Inflamme . Je fais des recherche sur internet il parle de Leucoplasie peut être un cancer lié à tabac ou alcool à outrance j’ai tres peur . Pouvez vous m’aider . J’ai pas fumer de la journee et je vais bien sûr arrêter et je m’accroche je fume depuis 20 ans en moyenne 15 a 20 cigarettes par jour .

Bonjours Je vous envoie ce message car je n arrive pas à arrêter de fumer la tentation et l envie et toujours la Cordialement michelle

je souhaite une info sur arret tabac avec stop laser merci