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Bonjour , J'ai arrêté de fumer il y a deux mois et je me réveille très tôt le matin avec des palpitations et angoisse qui m'empêche de me rendormir. Je met des patch de 07 mg . Est ce normal ces palpitations est que dois je faire pour que ça s'arrête ? Merci

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y a une semaine et mes règles sont apparus beaucoup plus tôt. J’ai donc eu un cycle de 18 jours. Cela peut-il être dû à l’arrêt du tabac ou à l’utilisation de la vape?

A partir de quand peut on se considerer comme complètement sevré du tabac ? Merci pour votre réponse.

Bonjour Depuis mon arrêt il y a plus d'une semaine de petites poches apparaissent sous mes yeux et mes cernes sont accentuées Est ce lié à mon arrêt du tabac ? Merci

Pouvez-vous me dire si l’utilisation de patch dans mon cas est une bonne idée ? De plus, je recherche une aide extérieur : Medium? Avupunteur ? Laser?

Bonjour Combien de temps dure le manque de nicotine . Je fumais 1 paquet tous les 2 jours ...merci

Bonjour Je souhaiterais savoir si il est normal d’avoir mal à la gorge et de faire des cauchemars en arrêtant la cigarette et la vapote que j’ai énormément diminué plus que 10 taffes max par jour avec 0 de nicotine sacar c’est surtout l’habitude qui me manque

Est ce que si je fume une cigarette de temps en temps c est grave et je Risque de reprendre ?

Je rêve que je fume presque tout les nuits ! Et pourtant je n'en est pas du tout envie ... J'ai l'impression que la cigarette est encrer dans ma vie. J'ai peur de craqué...

Bonjour au bout de combien de temps on ne ne ressent pluyle manque de msg cigarette Merci