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Bonjour, J'ai arrêté la cigarette hier et je voulais savoir comment être sûr que le patch est bien dosée car moi qui suis habituellement frileuse j'ai subitement chaud.

Bonjour , j’aimerai savoir après combien de temps disparaissent les gros moments(ou crises) de manques de nicotine , cad pas celui qui dure environ 2 min mais le manque qui fait tourner en rond pendant 1h verser des larmes sans le vouloir , se sentir au plus mal

Bonjour , J'ai arrêté de fumer il y a deux mois et je me réveille très tôt le matin avec des palpitations et angoisse qui m'empêche de me rendormir. Je met des patch de 07 mg . Est ce normal ces palpitations est que dois je faire pour que ça s'arrête ? Merci

Bonjour J’ai arrêté de fumer il y a une semaine et mes règles sont apparus beaucoup plus tôt. J’ai donc eu un cycle de 18 jours. Cela peut-il être dû à l’arrêt du tabac ou à l’utilisation de la vape?

A partir de quand peut on se considerer comme complètement sevré du tabac ? Merci pour votre réponse.

Bonjour Depuis mon arrêt il y a plus d'une semaine de petites poches apparaissent sous mes yeux et mes cernes sont accentuées Est ce lié à mon arrêt du tabac ? Merci

Pouvez-vous me dire si l’utilisation de patch dans mon cas est une bonne idée ? De plus, je recherche une aide extérieur : Medium? Avupunteur ? Laser?

Bonjour Combien de temps dure le manque de nicotine . Je fumais 1 paquet tous les 2 jours ...merci

Bonjour Je souhaiterais savoir si il est normal d’avoir mal à la gorge et de faire des cauchemars en arrêtant la cigarette et la vapote que j’ai énormément diminué plus que 10 taffes max par jour avec 0 de nicotine sacar c’est surtout l’habitude qui me manque

Est ce que si je fume une cigarette de temps en temps c est grave et je Risque de reprendre ?