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Bonjour, Je veux arrêter de fumer... Mais il m'est très compliqué de me détaché de mes habitudes, le matin au réveil café clope, chaque fois que je rentre à la cuisine, en l'arrivée au boulot puis les pauses clopes avec les collègues de boulot,... Et bien d'autres

J'ai du mal à m'occuper et du coup je pense souvent à fumer, comment je peux faire pour m,en passer

Bonjour, J’ai arrêté le 30 mars à 20h. Le 31 je n’ai pas fumé du tout. Le 1er avril j’ai fumé 6 cigarettes. Et aujourd’hui le 2 avril 13 cigarettes. Je fumais 2 paquets par jour. Pensez-vous que je peux y arriver ? Merci beaucoup, Delphine

Bonsoir, J'ai arrêté de fumer il y a 1 mois et depuis 1 semaine, je me sens très déprimée. Bon, c'est sur, l'ambiance générale n'y est pas, mais je pense quand même que c'est dû à l'arrêt du tabac. J'envisage souvent de reprendre car cet État d'etre ne me convient pas. Que pouvez vous me conseiller de faire Svp? Merci d'avance,

Bonjour, je suis enceinte de 3mois et 2 semaine je fumer 10 cigarette avant d’être enceinte depuis j’ai diminué de 6 à 7 cigarette par jour et je n’arrive plus à diminuer depuis qu’il y a le confinement + mon copain fume je sais pas comment arrêter une fois pour toute pour éviter de m’être en danger mon bébé . Avez vous un conseil à me donner? merci cordialement

Bonjour je veux arrêter de fumer cependant la première fois que j’ai arrêté j’ai eu des effets secondaires, nausées, coeur qui s’emballe, stress, blues, j’ai eu peur

Bonjour .Afin de m'aider au sevrage tabagique ,j'ai acheté plusieurs boites de patch en pharmacie.Seulement voilà .Etant insomniaque depuis mon jeune âge ,et gérant assez bien mes insomnies avec du développement personnel (yoga ,méditations guidées etc) et une natation quasi quotidienne en mer ,je crains fort que les patches dégradent le peu de sommeil indispensables à mon équilibre . Pensez vous ,puisque j'ai lu qu'il est fréquent d'avoir des insomnies liés à l'utilisation de ceux ci ,que je dois tout simplement offrir à un ami les 90E de patches que j'ai achetés pour trois mois ?Merci pour votre réponse

Bonjour voilà depuis 2 semaines jai mal au poumon et jai fait un scanner il mon trouvé des micronodule au niveau des poumons mon médecin généraliste ma dit que ça n'était pas bien grave jai arrêter de fumer depuis 10 jours. Mon médecin généraliste ma donné un traitement azythromicine que jai pris pendant 5 jours sa ma soulagée pendant que je le prenais mais depuis que jai arrêté mon traitement le mal au poumon est revenu et l'oppression est la toute la journée...je ne sais pas quoi faire ? Est ce que ces du aussi faite que j'ai arrêté de fumer ?

Bonjour j'ai fait plusieurs tentatives d'arrêt impossible j'ai essayé patch champix et j'ai toujours fumée j'aimerais tout arrête d'un coup sans avoir le manque ma plus grosse peur ces le manque

Bonjour Je viens d'apprendre ma grossesse. Hors avec le confinement je fume beaucoup plus. Avez vous des solutions sans prendre des cachet pour m'aider dans laret du tabac. Merci