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Cela fait fait 3 semaines que je ne fume plus et j'ai les gencives qui saigne et des aphate au fond de la bouche est-ce du à l'arrêt du tabac

J'ai très envie de fumer et je suis à deux doigts de craquer

Bonjour comment se débarrassé de la cigarette du matin, j’ai peur de craquer

Bonjour, Le grand jour approche et j'ai appris qu'il était possible de se faire prescrire des patchs de nicotine. Êtes vous en mesure de faire cette prescription ou est-ce que je dois nécessairement passer par mon médecin traitant (difficile d'avoir un rdv en ce moment). Merci pour votre réponse.

Faut il arrêter d’un coup ?

Bonjour, J'essaie de réduire ma consommation de cigarettes et je me rends compte que je ne pense qu'à fumer... Je ne fume pas à l'intérieur, mais sur le balcon... J'essaie de me trouver des activités pour éviter de sortir fumer, mais l'idée de la cigarette est omniprésente... Que faire pour y penser moins ?

Bonjour aujourd'hui je suis motivé à arrêter le 19 octobre

Bonjour Je suis dans une situation très très stressante pour moi et j'avoue que j'ai un petit manque de motivation Avez vous des astuces

Bonjour , Depuis l’arrêt du tabac il y a un peu plus de deux mois j ai tout le temps le nez bouché , pouvez vous me dire si ça a un lien ? Merci

Bonjour Je commence le chant cette année et à priori j ai un problème de cordes vocales.Ma voix parlée et bien plus forte que ma voix chantée.Est ce que l arrêt du tabac va améliorer les choses ? Merci