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J’ai arrêté de fumer depuis 3 mois et je ressent des difficultés de respirations en ce moment ..(je ne ressayerais pas ces problèmes avant ( comme si je faisais de l’apnée )

Bonjour, j'essaie d'arrêter de fumer, j'utilise des patchs qui ne m'aident pas trop mal. Mais je fais des allergies: plaques rouges oedemateuse prurigineuse au point de d'application. J'ai essayé les nicopatchlib et les nicoretteskin au max du dosage. La gêne devient de plus en plus insupportable les démangeaisons subsistent pendant 1 semaine (donc mon corps ressemble a un puzzle qui démange...) Avez vous une solution à mon problème ? Les antihistaminiques ont un effet somnolent, ce qui m'empêche de travailler et de m'occuper de mes enfants... Merci pour votre réponse.

Je voudrais savoir si l'arret progressif du tabac est une bonne methode ?

Quelle est la dose de patch à prendre quand on fume 25 cigarettes par jour ?

Doit t’on arrêt directement ou bien ralentir

J'aimerai ralentir de fumer

J'ai peur d'arrêter et de reprendre

Bonjour, j'ai déjà essayé d'arrêter de fumer et j'ai eu des grosses douleurs au niveau du cœur qui m'empêchais de dormir, j'ai été mise sous anti anxiolitique. J'ai très mal vécue cette période de ma vie et j'ai peur de retomber dans cette même période et reprendre à fumer pour faire partir ces douleurs.

J'aimerais arrêter cause asthme et bpco

Bonjour J'essaie de diminuer avant d'arrêter est ce utile de diminuer avec une cigarette électronique si je fume quand même quelques cigarette j'ai diminuer de plus de moitier par jour environ 6 ou 7 cigarette a la place de 18 à peu près ?