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Dois je prendre un anti dépresseurs ?

Même si j'ai très envie d'arrêter de fumer, je suis vraiment angoissée à cette idée. Lorsque j'ai tenté d'arrêté les autres fois, j'ai déprimée. Ne faudrait il pas associer des antidépresseurs aux substituts nicotiniques ?

Es ce normal de se racler la gorge avec remonter de crachat petite oppression thoracique et douleur gorge et oreille après 2semaine de diminution de la cigarette soit moins de 5 par jour au lieu de 20 25 par jours

Après avoir arrêté de fumer depuis 3 semaines maintenant quand je tousse de temps en temps ca me faisait un goût amer dans la bouche pourquoi et merci

Bonjour je viens d'arrêter de fumer et j'ai mal à la tête est ce normal ?

Bonjour, voilà je voulais savoir comment je pouvais faire pour garder un bon moral après l'arrêt de la cigarette, je commence déjà à bien ralentir avant l'arrêt prévu le 01/11

Bonjour, J'essaie de réduire ma consommation de cigarettes et je me rends compte que je ne pense qu'à fumer... Je ne fume pas à l'intérieur, mais sur le balcon... J'essaie de me trouver des activités pour éviter de sortir fumer, mais l'idée de la cigarette est omniprésente... Que faire pour y penser moins ?

Bonjour, Arrêté de fumer depuis 10jours, c'est compliqué, finalement c'est une vraie drogue cette bêtise. J'utilise une application, mais le service premium est à 35€: l'état peut me rembourser ? J'espère sincèrement que oui, cette année les impôts sont douloureux. Dans l'attente de votre retour. Paix et amour

J'ai toujours des manques

Bonjour , Je tente un arrêt programmé, en attendant je fais tout pour réduire et supprimer petit a petit mes habitudes.... Au sujet des habitudes , auriez vous un conseil pour supprimer la cigarette après manger ?