Témoignages

Bravo a tous et courage !
J'ai 27 ans et je fume depuis mes 17ans
J’ai fais plusieurs arrêt de tabac donc 1 de 6mois grâce a l’hypnose, et j’ai repris suite a un changement de travail...
Il y a 2 ans on m’a détecté un problème de santé a seulement 25ans et la cigarette n'étaitpas la pour aider a la guérisons. Il y a seulement 10jours j’ai décidé d'arrêter de fumer sans aide sans rien, et franchement je ne ressens plus le besoins de fumer, juste l'odeur me dégoute.. Mais comme tout le monde le stress d'arrêter, la prise de poids etc me faisait beaucoup peur mais au final prendre du poid ? Ou continu a aggraver sa santé ? Perso j'ai fais mon choix....
Ne perdez pas espoir ! Il faut se poser les bonnes questions mais surtout trouver SES réponses ???
Croyez en vous !

Ex fumeuse depuis 3 semaines, deuxième tentative d’arrêt, première échouée au bout d’une semaine… fumeuse depuis 5ans, au début je me suis aider des patchs et au vu des économies effectuées l’arrêt est plus simple! Plus aucune envie de fumer malgré un entourage de fumeurs !

J’ai décidé d arrêter car mon frère est décédé à 58 ans d un cancer du poumon en mai dernier . Quand il a demandé au pneumologue s’il devait arrêter la cigarette , il lui a répondu que c était trop tard , il pouvait continuer …
Alors je ne veux pas être celle qui l’ignore : fumer tue . Je trouve ça tellement moche et démodé de fumer … alors voilà … patch , inhaleur , chewing gum , vitamine c , magnésium , calmants …. Grosse descente à la pharmacie et go . Après plusieurs échecs , cette fois ci sera la bonne . Je ne veux plus être dépendante , inquiéter mon entourage et sauter sur les clopes au réveil . Je sais que le chemin va être long mais je vais le prendre pour ma libération et être comme tout le monde : non fumeur .

Bonjour
Voilà 27 jours d abstinence de tabac... Pas simple les premières heures...
Mais tellement bien ensuite, pourtant j ai souvent essayé.. Ma dernière expérience a durée 4ans mais un moment de faiblesse et c était reparti.
Je n ai pas la prétention d y arriver aujourd'hui mais je sais que je lui ferai barrage au maximum.
L important c est de garder et d avoir cette force, " de se dire non !!!!"
Alors on se bat chaque jour pour y arriver..
Bon courage à tous, l union fait la force. N est ce pas ??

Bonjour cela fera bientôt 4 mois que j.ai arrêter je fumé 1 paquet et demi par jour soit en euros 16e donc les 16e je les met de côté sur un livret et sa me motive à continuer

Je l ai fait pour moi. Pas pour les autres pas parce que l on me conseillais de le faire. Et ça change tout car cette fois-ci c était ma décision et ma motivation. Aujourd je suis fière de dire que je suis une ex fumeuse?