Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
J’ai arrêté de fumer depuis environ 1mois et je suis patché à 14 mg
Comment puis je savoir quand je pourrai diminuer a7mg
Merci pour votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Les patchs de nicotine doivent être utilisés au minimum 4 semaines à chaque dosage et ce jusqu'au dosage le plus faible. Donc en ce qui vous concerne, 4 semaines à 14 mg et 4 semaines à 7 mg.
Mais en fonction de la façon dont se passe le sevrage, on peut prolonger chaque étape et faire un deuxième mois au même dosage avant de passer au dosage inférieur.
Il faut poursuivre au même dosage, quand :
- On a encore des envies très fortes de fumer.
- Le poids n'est pas stable et a tendance à augmenter.
- On se sent irritable.
Mais faites le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi téléphonique.
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L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !