Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Canna et tabac
Mon problème : la cigarette m'aide à ne plus fumer de joints. Comment faire pour arrêter la cigarette sans recommencer le cannabis?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter tabac et cannabis.
Il est tout à fait possible d'arrêter ces deux substances en même temps, mais la façon d'y parvenir dépendra de nombreux critères : votre consommation de joints, votre consommation de cigarettes, votre niveau de dépendance nicotinique…
Nous vous conseillons de vous faire accompagner dans cette démarche par un tabacologue ou un addictologue. Il pourra ainsi faire le bilan de vos addictions et vous donnera des conseils personnalisées. Vous trouverez une consultation près de chez vous, dans notre annuaire.
Vous trouverez également sur notre site : Tabac Info Service des rubriques qui vous aideront pour l'arrêt du tabac, comme :
je surmonte les difficultés du quotidien.
Et en ce qui concerne le cannabis, c'est ici : guide d'aide à l'arrêt du cannabis.
L'arrêt de ces substances est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances.
Vous avez pris la bonne décision, bravo !
Dans de bonnes conditions, vous allez y arriver.