Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitus
Peut on avoir des soucis intestinaux à cause des substituts nicotiniques
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac.
Votre description est un peu vague, mais sachez que des ballonnements peuvent être provoqués par une mauvaise manière de prendre les substituts, voici comment les utiliser :
Les pastilles nicotiniques doivent se sucer délicatement, la nicotine doit traverser les muqueuses de la bouche, et ne pas arriver dans votre estomac, dont elle ne peut franchir les parois. Déplacez les de temps en temps dans la bouche, mais ne les croquez ni ne les avalez. Relisez attentivement le paragraphe mode d'emploi de votre notice. Si vous utilisez des gommes à mâcher à la nicotine, même chose, référez-vous à la notice.
A savoir aussi que les troubles digestifs (constipation, ballonnements, brûlure d'estomac,..) peuvent faire partie des inconvénients de l'arrêt, car la nicotine de la fumée de cigarette avait la capacité d'augmenter sensiblement les mouvements des muscles involontaires des intestins. Votre corps doit donc se réhabituer à fonctionner sans ce petit coup de pouce.
Ces inconvénients devraient vite disparaître. Dans le cas contraire, pensez à aller voir votre médecin traitant, il est le mieux placé pour vous conseiller.
Encore bravo à vous, et n'oubliez pas d'être attentive à tous les petits bonheurs de ne pas fumer... Pour vous en convaincre, consultez notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Il y a une solution pour chaque situation. Ne vous découragez pas !