Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Alcool
En effet je bois plus d alcool, j ai arrêté depuis 20 jours, je suis patchee et je vapote beaucoup aussi. Je n arrive pas à voir la victoire puisque j ai des substituts… auriez vous des conseils ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour vos 3 premières semaines d'arrêt du tabac.
Il ne s'agit pas de se débarrasser d'une addiction pour en développer une autre : l'alcool.
Un traitement de substitution nicotinique dure en moyenne 3 mois, il est normal qu'au bout de 3 semaines vous ne voyiez pas encore le bout du tunnel.
Mais chaque jour sans tabac est une victoire. Il faut être patient(e), l'arrêt du tabac est un réapprentissage à la vie sans tabac.
Contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle s'assurera que les moyens utilisés pour votre arrêt du tabac correspondent à vos besoins, il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera aussi un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !
Bienvenue dans la vie sans tabac !