Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arret avec patch
Bonjour
Es que les bénéfices santé sont les mêmes quand on utilise un patch?
Je suis un peu déprimée
Pourrais je prendre de l'homéopathie pour aller mieux ?
Et si oui quoi?
Cdl
Notre réponse
Bonjour,
Félicitation de ce projet d'arrêt du tabac !
Oui, les bénéfices sont les mêmes avec l'utilisation d'un patch. Vous les verrez même plus vite, car le patch permettant d'atténuer, voire de supprimer les signes de manque, vous serrez plus disponible pour voir les avantages. Si vous avez du mal à les voir, notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac est faite pour vous.
Pour bien choisir votre dosage, nous vous conseillons la lecture de notre page Je détermine le dosage et les quantités.
Etre un peu déprimée ne contre-indique pas un arrêt du tabac, au contraire, cet arrêt vous permettra de vous sentir mieux.
Quant à l'homéopathie, elle ne fait pas partie des techniques qui ont fait la preuve de leur efficacité spécifique sur l’arrêt du tabac. Toutefois, cette méthode n'a pas de contre-indication et peut être une aide en plus d'une technique validée.
Assurez-vous de faire appel à un professionnel diplômé du monde de la santé, qui pratique ces techniques en plus de la médecine traditionnelle, ce sera un gage de sérieux. Votre médecin ou votre pharmacien pourra vous conseiller.
Pour vous aider, l'ensemble de notre site Tabac Info Service est à votre disposition. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile "en solitaire”, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Nous vous souhaitons une belle réussite !