Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt de cigarettes
Bonjour comment faire pour avoir un traitement chewing gum pour pouvoir arrêter de fumer svp
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question, vous réfléchissez sérieusement à l'arrêt du tabac et c'est une très bonne nouvelle !
C'est une bonne initiative d'avoir recours aux substituts nicotiniques pour vous aider à arrêter de fumer (gommes à mâcher, pastilles à sucer, patchs à coller sur la peau, spray et inhaleur). Ils vous aideront à éviter le manque physique de nicotine, qui peut être désagréable les premières semaines de votre arrêt : irritabilité, changements d'humeurs, agitation, fatigue, troubles du sommeil, troubles digestifs... Il en existe différentes formes, avec des dosages différents et pour tous les goûts.
Les gommes à mâcher à base de nicotine sont disponibles directement en pharmacie, sans avoir besoin d'une ordonnance. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour adapter la dose de nicotine à vos besoins.
Si vous souhaitez un remboursement sur ces produits, il sera par contre préférable de vous les faire prescrire par votre médecin traitant (ou infirmier, dentistes, kinés et sage-femme). Vous trouverez toutes les informations sur le site d'ameli.fr.
Voici également quelques liens sur lesquels vous appuyer :
Mieux prévenir les difficultés
Si vous souhaitez d'autres conseils et en discuter, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service (bilan de 30 minutes suivi de plusieurs appels) au 39 89 ou consulter notre annuaire de consultations de tabacologie pour trouver une consultation.
Bonne continuation dans votre démarche !