Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac aide
Bonjour j'ai fais du laser , mais je ne trouve le manque difficile a gérer. Les envies sont gérables et ce n'est pas l'envi de reprendre une cigarette. Mais je souffre d'insomnies et d angoisse. Cela fait 7 jours que j'ai arrêté.
Après le laser ils nous disent de ne pas prendre de substituts nicotiniques, car visiblement ils annulent les besoins en dopamine qui sont augmentés avec l'usage de la nicotine. je voudrais avoir votre avis svp sur l usage des substituts pour peut être me soulager.
Merci pour votre aide. Je fumais 10 cigarettes par jours environ depuis 20 ans.
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Le laser n'est pas une méthode validée scientifiquement pour l'arrêt du tabac, les substituts nicotiniques le sont.
Donc faire une séance de laser ne dispense absolument pas d'utiliser des substituts nicotiniques quand on en a besoin.
Les angoisses et les insomnies peuvent être liées au manque de nicotine.
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