Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac
Pourquoi je ne supporte pas les substituts bombons et chewing-gum
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Le contact direct de la nicotine sur la muqueuse buccale peut parfois être agressif chez certaines personnes.
A partir du moment où l'on ne supporte plus le contact de la pastille ou de la gomme, il faut la cracher et en reprendre une autre dès que l'on ressent le besoin de fumer et la cracher de nouveau quand on ne la supporte plus, et ainsi de suite...
Petit à petit votre muqueuse buccale va s'habituer et finira par la tolérer.
Autrement si vous êtes dépendant physique à la nicotine, vous pouvez aussi tester les autres substituts qui sont le patch, le spray et l'inhaleur.
Si vous avez besoin d'aide dans votre démarche, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Il y a une solution pour chaque situation. Ne vous découragez pas !