Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêtez de fumer
Je veux recommencer de zéro j’avais repris suite au cancer de mon époux
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour cette sage décision d'arrêter de fumer.
Effectivement, il y a des évènements de la vie qui nous fragilisent par rapport au tabac. Mais ce n'est pas parce que l'on a raté une marche, que l'on ne va pas monter l'escalier. La preuve, vous êtes de nouveau déterminé(e).
De plus, vous êtes maintenant fort(e) de cette expérience pour ne pas retomber dans le même écueil lors d'un coup dur. Car vous l'avez constaté, quand on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel, car on finit par revenir à plus ou moins long terme à sa consommation initiale.
Contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !
Nous serons là pour vous accompagner.