Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Baton de réglisse
Depuis mon arrêt du tabac, j'ai toujours un bâton de réglisse en bouche... me faudra t'il des patch de réglisse pour m'en passer ???
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre arrêt du tabac !
Non, bien sûr, pas de patch de réglisse ! Mais cette habitude vous passera... Si ça vous agace déjà, rangez ce bâton hors de votre vue, allez le chercher si vous en avez vraiment besoin, et rangez-le tout de suite après.
Essayez de trouver autre chose, qui vous occupe juste la main : du dessin, des jeux sur votre téléphone, des puzzles, ...
N’oubliez pas non plus de penser aux bienfaits de votre arrêt, et consultez notre page ce que l'arrêt va m'apporter pour plus d'informations.
Voici encore quelques liens pour vous aider à être autonome :
Encore bravo !