Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Ça compte?
Bonjour, j'ai fumer 3/4 lattes sur un joint...ça compte? Perds t'on les bénéfices santé annoncés des 3 premiers jours ??
Merci bonne journée.
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour vos trois premiers jours!
Si vous en restez là, ça ne comptera pas beaucoup en effet... Cela retardera peut-être un peu la normalisation du goût ou de l'odorat, vous avez repris un peu de monoxyde de carbone, mais ce gaz s’élimine par moitié toutes les 6 à 8 h...
Par contre prévoyez des stratégies pour que ça ne reproduise pas...
Voici quelques liens qui pourront vous aider développer des techniques plus personnelles:
Nous vous conseillons aussi de lire le guide d’aide à l’arrêt du cannabis.
Et pour finir sur une note positive et tout savoir sur les bienfaits de l'arrêt, consultez notre page ce que l'arrêt va m'apporter.
Bonne continuation!