Questions / Réponses

Bonjour,

Nous vous remercions pour votre question.

Nous n'avons pas assez de recul et nous ne disposons pas d'études scientifiques pour savoir si la vapoteuse aura des effets négatifs sur la santé, sur le long terme. Ce qui ne semble pas être le cas sur le court et moyen terme. Donc par principe de précaution, si on l’envisage, il faut l'envisager comme un outil d'aide à l'arrêt du tabac sur un temps donné, et non comme un produit de remplacement du tabac sur le long terme.

Si vous ne voulez prendre aucun risque, vous pouvez arrêter de fumer en utilisant des substituts nicotiniques.

Et si vous faites le choix de la vapoteuse, voici quelques informations générales pour son bon usage :

• Utiliser une vapoteuse avec un taux de nicotine adapté à ses besoins.
• Garder les mêmes contraintes qu'avec la cigarette. Par exemple : vapoter dehors, ne pas vapoter dans la voiture...
• Utiliser la vapoteuse de façon séquentielle et surtout pas en non stop. Quand vous prenez la vapoteuse, tirez dessus pendant 5 minutes (comme vous le faisiez avec la cigarette), puis rangez-la dans un tiroir.
• La vapoteuse doit être aux normes CE ou NE ou NF.
• L'e-liquide doit être labellisé "AFNOR".

Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.

Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations :

• j'arrête de fumer ;
• je surmonte les difficultés du quotidien ;
• la vapoteuse.

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...

Bonne continuation dans votre démarche !