Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette/vapoteuse
Bonjour, Peut on considérer que vapoter 3 minutes = 1 cigarette ? Pour compter le nombre par jour.
Merci de votre réponse
Notre réponse
Bonjour Cécile,
Nous vous remercions pour votre question.
Il faut savoir que lorsque l'on fume une cigarette, on absorbe en moyenne 1 mg de nicotine.
On calcule la quantité de nicotine absorbée avec la vapoteuse, en fonction du dosage de votre e-liquide et de la quantité consommé en 24 heures.
Exemple : si vous consommez 2 ml d'e-liquide dosé à 10 mg/ml sur 24h, vous aurez absorbé 20 mg de nicotine soit l'équivalent de 20 cigarettes.
Si vous souhaitez être guidée dans votre démarche, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bienvenue dans la vie sans tabac !