Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Consommation non reguliere
Bonjour,
J'ai fumé un paquet par jour durant 4 ans de ma vie de 19 à 23 ans, j'ai ensuite totalement arrêté de fumer durant 4 ans, depuis il m'arrive de m'en allumer 2 tous les 3 mois.
J'en viens à me demander quels sont les risques que je peux encourir? Est ce que les bénéfices que j'ai eu à arrêter pendant 4 ans vont s'estomper? Et surtout, est ce que le fait d'avoir fumer 4 ans aura un impact notable sur ma santé à venir?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour vos questions.
Les risques du tabagisme sont variables d'une personne à l'autre, selon sa vulnérabilité. Mais il est rare de développer des maladies liées au tabac au bout de 4 ans de tabagisme.
Vos consommations ponctuelles (2 cigarettes tous les 3 mois) ne vous feront pas perdre les bénéfices de l'arrêt. Mais le risque que vous prenez, c'est de revenir un jour insidieusement, à votre consommation initiale...
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Soyez vigilant !