Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dependance
Peut on cumuler les substitus: patchs, vaporette, pastille
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Vous pouvez effectivement combiner l'utilisation de patchs et de pastilles.
Il est conseillé d'utiliser en parallèle patchs et comprimés à sucer à la nicotine pour un résultat optimum.
Cela va permettre d'adapter au mieux le dosage de nicotine et de vous aider à faire passer plus rapidement certaines envies de fumer qui pourraient être liées à des habitudes.
L'essentiel est de prendre suffisamment de nicotine pour obtenir un arrêt du tabac confortable.
Les signes de surdosage les plus fréquents sont les nausées, les maux de tête et la sensation d'avoir la bouche pâteuse, si vous ressentez cela, il vous suffira de réduire la prise des comprimés à sucer.
Bien qu’aucunes études scientifiques n'aient été réalisées sur l'association de traitements de substitution et de la vapoteuse, nous savons cependant que c'est parfois une aide pour certains fumeurs.
Néanmoins, il est important que vous soyez accompagnée dans cette démarche par un professionnel de santé, car l'objectif n'est pas non plus de consommer plus de nicotine que nécessaire.
Nous vous conseillons donc de contacter un tabacologue qui vous guidera dans cette démarche. Vous pouvez trouver une consultation de tabacologie près de chez vous en consultant notre annuaire.
Vous trouverez de multiples conseils sur nos pages :
Je surmonte les difficultés du quotidien.
Enfin, il est utile de se faire accompagner dans la durée. Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Bonne continuation dans votre démarche.