Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dosage patch
Bjr,j'ai arrêté depuis 8 semaines,je suis passée aux patchs 14 mg,et j'ai envie de fumer,je ressens un manque.Puis je remettre un patch 21 mg??merci
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt!
Oui, c'est une bonne d'augmenter la dose de votre patch si les envies de fumer persistent. Vous pouvez passer à 21 mg ou alors rajouter des pastilles ou des gommes à votre patch de 14 mg. Cela vous donnera en plus une gestuelle qui manque aux patchs. Pensez aussi à changer vos habitudes du matin ou en fin de repas.
Voici encore quelques liens qui pourront vous aider:
Ne lâchez rien, votre arrêt est en bonne voie!