Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Douleur à l estomac
Bonjour,
Est ce normal d'avoir des brulures à l estomac accompagné de douleur dans le bas du ventre?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Il nous manque cependant des éléments pour y répondre au mieux.
Vos symptômes font suite à un arrêt du tabac ?
Prenez-vous des substituts oraux ?
Après l’arrêt du tabac, le système digestif retrouve son fonctionnement normal en 1 ou 2 mois en moyenne. En effet, la nicotine accélère le transit intestinal, amenant le corps à développer des automatismes liés à la cigarette.
Avec l’arrêt du tabac, le transit intestinal retrouve un rythme normal, ce qui peut dans un premier temps entraîner des troubles tels que des brûlures d’estomac, des reflux gastriques ou de la constipation. Ces réactions, bien que désagréables, sont tout à fait normales et témoignent du retour à la normale de votre système digestif. Elles vont peu à peu régresser et ne durent en général que quelques semaines.
Voici quelques conseils qui vont vous aider à gérer ces symptômes :
- Boire suffisamment, au minimum 1 litre et demi d’eau par jour.
- Privilégier les aliments riches en fibres : fruits, salades, légumes et céréales complètes.
- Le matin, prendre de la confiture de laxarine ou des pruneaux secs que vous aurez fait gonfler dans de l'eau pendant la nuit pour lutter contre la constipation.
- En cas de constipation, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien qui pourra vous proposer un laxatif.
Dans tous les cas, si vos symptômes persistent, consultez votre médecin.
Pour l'arrêt du tabac, vous pouvez appeler le 39 89 pour bénéficier d'un suivi téléphonique avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service.
Bonne continuation.