Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Incitation au tabagisme
Bonjour je fume depuis plus de 20 ans , mon mari aussi fumait depuis 20 ans , mais il a arreter pendant 3 ans et repris l été 2020 de aout à decembre. Il m'a certifié que c'etait dû au fait que je fumais et que ça l'a incité a reprendre. Il a de nouveau arrêter depuis janvier et me presse d'arrêter pour ne pas qu'il replonge.
Ma question, est-il certain que l'incitation sois plus forte si je n'arrete pas ?, et que rien ne prouve qu'il ne refume pas par l envie d'un collegue ou d'un ami fumeur .
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
L'arrêt du tabac de votre mari ne peut pas tenir uniquement sur vos épaules, soyez rassurée !
Cependant, il est évident que lorsque l'on essaye de se libérer du tabac et que l'on continue à vivre sous le même toit qu'un fumeur, les difficultés sont clairement accentuées. Un fumeur qui se libère du tabac va petit à petit mettre en place des rituels et des stratégies pour affronter les fumeurs qui l'entourent sur son lieu de travail, lors de moments festifs... Cela demande de vrais efforts ! Alors quand vient le moment de rentrer à la maison, si la personne qui partage votre vie fume aussi, avec la fatigue de la journée, la tentation de fumer est décuplée...
Le fait d'arrêter à deux, car l'union fait la force, augmente les chances de réussite des deux !
Sachez que pour arrêter de fumer dans de bonnes conditions, il faut être volontaire et motivée.
Vous trouverez sur cette rubrique " J'arrête de fumer " de précieux conseils.
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Bonne continuation.