Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
La. Nourriture
Bonjour.
Depuis l arret de la cigarette. J ai une perte d apetit
Tous me dégoute les odeurs et goût son plus fort.
Esce normal?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt du tabac !
Les premières semaines de l'arrêt ne sont pas toujours simples, car vous bouleversez vos manières de faire et votre corps le ressent.
Cette perte d'appétit est peut-être liée à votre arrêt, ou à la fatigue que peut engendrer l'arrêt, mais aussi à la redécouverte du goût et des odeurs.
Pour vous aider, vous trouverez dans notre rubrique Je tiens bon des conseils pour vous aider à appréhender les difficultés et à franchir sereinement les obstacles qui peuvent se présenter à vous, et sur notre page Difficultés et solutions vous trouverez des conseils pour vous aider à tenir et vous donner l’énergie de continuer votre démarche.
Si cette perte d'appétit dure et engendrer une perte de poids, trop importante selon vous, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant. C'est toujours une bonne chose d'être accompagnée dans son arrêt du tabac. En appelant le 39 89, vous pouvez être aidée dans votre démarche et être accompagnée gratuitement par un(e) tabacologue nutritionniste.
Et surtout, dites-vous que ça vaut le coup de tenir et qu'il s'agit de difficultés passagères.