Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Mal de teten
Mal de tête je suis comme sonné es ce normal après 14 jours d'arrêt
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Il est difficile de répondre précisément à votre question sans connaître le contexte de votre arrêt du tabac.
Utilisez-vous un traitement de substitution nicotinique ? S'il est surdosé, il peut être responsable de maux de tête. Si vous n'en n'utilisez pas, le manque de nicotine peut aussi générer ce type de symptôme.
Qu'entendez-vous par être "sonné" ? Est-ce une sensation de fatigue ? Le fumeur se stimule plusieurs fois par jour à coup de shoots de nicotine fumée et à l'arrêt du tabac il faut mobiliser l'énergie différemment. L'activité physique permet de remobiliser l'énergie plus rapidement. Parfois une cure de vitamine et/ou de magnésium peut s'avérer nécessaire. Demandez conseil à votre pharmacien(ne).
En ce qui concerne vos conditions d'arrêt du tabac, contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Avec plus de précisions, il pourra vous apporter une réponse personnalisée.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
je surmonte les difficultés du quotidien.
Quoi qu'il en soit, l'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, persévérez ! Quelques ajustements et tout ira mieux.