Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Pastilles nicotine
Bonjour
Les pastilles nicotinique me donnent systématiquement le hoquet.
Comment cela se fait il?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre choix d'arrêt du tabac !
Le hoquet est dû au fait que vous avalez de la salive, qui irrite l’œsophage.
Si vous utilisez des pastilles, voici leur mode d'emploi : elles doivent se sucer délicatement. Déplacez les de temps en temps dans la bouche, mais ne les croquez ni ne les avalez.
Si vous utilisez des gommes : il faut les garder en bouche pendant 20 à 30 minutes. Pendant ce temps, mâchez-les quelques minutes, puis gardez-les contre votre joue. Recommencez ces deux étapes en alternance.
Pour les 2 formes si cela devient trop désagréable, ne vous forcez pas à les garder en bouche. La nicotine doit traverser les muqueuses de la bouche. Si vous salivez beaucoup, crachez cette salive dans un mouchoir, vous ne perdrez rien car la nicotine n'arrive pas à traverser les muqueuses de l'estomac à cause de l'acidité des sucs gastriques.
Relisez aussi attentivement le paragraphe mode d'emploi de votre notice.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Dans de bonnes conditions, vous allez y arriver, faites-vous confiance !