Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
PATCH
Bonjour,
J'ai commençé l'arret de la cigarette il y as une semaine avec un patch de 25MG mais je ne peux m'empécher de fumer une ou deux cigarettes par jour
je voulais savoir si c'était dangereux pour ma santé de fumer un peu avec le patch ou dois je le retirer quand je fumes ces cigarettes merci pour votre réponse
cordialement
Stéphanie
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Retirer le patch pour fumer une cigarette est une erreur car cela va par la suite augmenter votre besoin de nicotine et cela risque de vous inciter à en fumer plus.
Cependant il faut savoir que chaque cigarette fumée restimule les récepteurs nicotiniques alors que la nicotine des traitements de substitution a pour but de les sevrer, de les "endormir"...
Il faut essayer de comprendre pourquoi, vous ne pouvez vous empêcher de fumer ces cigarettes (Habitude ? Nostalgie du plaisir ? Manque de nicotine ?), et apporter une réponse adaptée.
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L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Quelques petits réajustements, et vous allez y arriver !