Questions / Réponses

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

Votre question

Patch

Bonjour peut ont mettre 2 patch de 14 pour commencer quand ont fume journalièrement 15 malboro
Merci

Notre réponse

Bonjour,

Bravo pour cet arrêt qui se profile !

Oui, c'est possible, surtout si vous aspirez fortement sur vos 15 cigarettes.

Il faut que la dose soit suffisante, mais qu'elle ne soit pas trop forte non plus. Cela dépend du nombre de cigarettes, mais surtout de l'intensité de l’inhalation : 

En moyenne, 1 cigarette = 1 mg de nicotine, mais si on aspire fort ça peut monter jusqu'à 2 ou 3 mg par cigarette ! Ça change la dose du patch ! Il est possible de poser jusqu'à 4 patchs de 21 mg chez les gros fumeurs !  Si vous aspirez très peu fort, vous pouvez ne consommer que 0.5 mg de nicotine par cigarette.

Donc partez d’autant de mg de nicotine que du nombre de cigarettes fumées, et augmentez si vous aspirez fort, ou diminuez si vous aspirez doucement, jusqu’à vous sentir bien. 

Pour vous aider à vous y retrouver, nous vous conseillons la lecture de notre page Je choisis un traitement adapté.

Encore bravo pour votre projet d'arrêt, et pour tout savoir sur les bienfaits qu'il vous apportera, consultez notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour plus d'informations. 

Bonne continuation.