Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Prise de poids
A partir de quand prend t’on du poids car j’ai arrêté de fumé pour prendre du poids Merci

Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Les fumeurs sont souvent en sous poids de 2 à 4 kg, car le fait de fumer a un effet coupe faim et en plus cela accélère anormalement le métabolisme. Donc en fumant on brûle des calories.
La prise de poids à l’arrêt du tabac varie en fonction des personnes. Elle varie en fonction du métabolisme de base et de la morphologie de chacun. Mais la prise de poids peut commencer dès l'arrêt du tabac.
Si vous avez arrêté de fumer pour prendre du poids, sachez qu'il y a un autre paramètre à ne pas négliger, c'est la santé. L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien dans cette démarche, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés.
Vous trouverez sur ces pages de précieuses informations :
je surmonte les difficultés du quotidien.
Vous avez pris le bon chemin, bravo !