Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Risque
Bonjour, que je fume 5,10,15 cigarettes le risque de maladies graves est-il le même ?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Globalement on peut dire que plus l'on fume et plus on prend des risques pour sa santé.
Mais il y a un facteur qu'il faut considérer, c'est la vulnérabilité de chacun. Certains fumeront deux paquets par jour sans développer des maladies graves en lien avec le tabac, alors que d'autres fumeurs de quelques cigarettes par jour y seront exposés.
Ce que nous savons aussi, c'est que la durée du tabagisme a un impact beaucoup plus important sur la santé que la quantité de cigarettes fumées.
Donc le mieux est bien sûr d'arrêter le plus tôt possible.
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement par un tabacologue de Tabac Info Service en composant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un accompagnement gratuit.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si c'était le bon moment pour arrêter ?