Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sante
Bjr
Après 40jours sans tabac que se passe-t-il au niveau du corps.
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour ces 40 jours sans tabac ! Vous pouvez être vraiment très fière de vous.
D'un point de vue de votre santé, il se passe depuis ces 40 jours beaucoup de choses très positives.
Par exemple, il n'y a plus de monoxyde de carbone dans l'air que vous expirez. Cela veut dire que l'ensemble des cellule de votre corps est mieux oxygéné. C'est bénéfique pour votre santé mais aussi pour la beauté de vos cheveux et votre teint... vous rayonnez !
Vos poumons sont moins encombrés car ils se sont débarrassés d'une bonne partie de leur pollution (résidus de fumée). Vous respirez mieux, êtes moins essoufflé...
Vous commencez à retrouver un goût et un odorat performants car vos terminaisons nerveuses repoussent.
Enfin, comme votre corps est moins pollué, vous devez probablement vous sentir moins fatigué, plus en forme.
C'est très positif !
Il vous faut poursuivre ainsi car les bénéfices pour votre santé ne vont faire que s'améliorer au fils des mois et des années.
Savez-vous par exemple qu'environ un an après la dernière cigarette, le risque d'accident vasculaire cérébral est revenu au même niveau chez un ex-fumeur que chez une personne n'ayant jamais fumé? Toujours après une année sans cigarette, le risque d'infarctus est diminué de moitié par rapport à celui d'un fumeur régulier.
Vous le voyez, tous les efforts que vous faites sont vraiment très bénéfiques ! Encore bravo.
Bonne journée,