Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Soif ! Mal à la tête
Pourquoi est ce que j’ai soif ?
Et je ressens un léger mal de crâne. C’est normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question, et bravo pour votre arrêt!
La soif et le mal de tête sont des signes de surdosage en nicotine. Diminuez le dosage de nicotine de vos substituts et tout devrait rentrer dans l’ordre. Les autre signes sont palpitations, crampes au ventre, ou dégoût.
Voici encore quelques liens qui pourront vous aider dans votre lutte contre la cigarette, sans forcément passer pas la nicotine de substitution:
Pensez aussi à vous inscrire sur le site Mois sans tabac afin de commander le kit d’aide à l’arrêt, qui vous donnera des conseils concrets au jour le jour. C'est un véritable manuel du futur ex-fumeur!
Bonne continuation à vous!