Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitut nicotinique
Bonjour ,
J’ai arrêté de fumer depuis 9 mois, je continue de prendre des substituts nicotiniques (Pastilles 1,5mg, 6 à 12 par jour).
J’ai le sentiment de ne pas avoir récupéré pleinement ma capacité respiratoire (lorsque je cours notamment ). L’arrêt des substituts pourrait-il avoir un impact sur le sujet?
Merci par avance pour votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Bravo d'avoir arrêté aussi longtemps, c'est une vraie victoire !
Non, les substituts n'ont pas d'impact sur vos poumons, il est donc inutile de vous forcer à les arrêter si vous en avez encore besoin. Il n'y a pas de risques pour votre santé à les utiliser sur le (très) long terme, ces pastilles vous fournissant une nicotine propre, non agressive et non addictive.
Par contre, vous devriez aussi en parler à votre médecin, qui vous connaît bien, qui pourra vous examiner, vous prescrire si besoin des examens ou un traitement, et vous féliciter de votre arrêt.
Encore mille bravos à vous, en cadeau pour cette réussite, voici notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour que vous puissiez vous réjouir de tous ces bienfaits !