Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitut
Bonjour,
J'ai envie d'arrêter de fumer et j'ai acheter du "tabac" sans nicotine. C'est à base de fleurs.
Pensez vous que ce soit une bonne solution ? Est il nécessaire de prendre des patch ou gommes en même temps ?
Merci beaucoup
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'en finir avec le tabac.
Cependant, sachez que tout ce qui se fume est dangereux pour la santé et tout autant que le tabac, car ce sont les substances produites par la combustion qui sont les plus dangereuses.
Nous vous déconseillons donc vivement d'utiliser des plantes à fumer.
Les traitements de substitution nicotinique (patchs, gommes...) sont scientifiquement validés par la Haute Autorité de Santé, pour l'arrêt du tabac.
Contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
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Vous avez pris la bonne décision, bravo !