Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Tabac et café
Bonjour. Les 2 sont étroitement liés. Comment continuer d'apprécier le café sans cigarette ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Oui, les deux sont liés, c'est vrai, mais vous pouvez, avec un peu d'efforts, vous pouvez les dissocier.
Commencez par les décaler de quelques minutes, et augmentez ce temps peu à peu. Vous pouvez aussi changer de lieu ou vous prenez votre café ou le contenant, une flûte à champagne par exemple.
Voici encore quelques liens qui pourront vous aider :
Bonne continuation dans votre démarche !