Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vapote
J'ai déjà remplacé quelques cigarettes par la cigarette électronique. Est ce que ça compte comme un arrêt de fumé ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour la réduction de votre consommation de tabac.
L'arrêt du tabac, c'est de ne plus fumer du tout. Si vous continuez à fumer quelques cigarettes au quotidien, vous êtes une fumeuse en réduction de la consommation de tabac (pour le moment).
D'autre part, sachez qu'il n'est pas recommandé d'associer vapoteuse et tabac, car cela multiplie par 4 le risque de cancer du poumon. Pour la réduction, il est préférable d'utiliser des substituts nicotiniques.
Contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Persévérez !