Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Victimes
Pensez vous que les victimes d inceste qui non aucune estime d elles même peuvent arrêter de fumer ? Sincèrement s il vous plait
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
L'arrêt du tabac est accessible à toutes et à tous. Il suffit d'arrêter de fumer dans de bonnes conditions par rapport à ce que l'on est, par rapport à ses failles, à ses difficultés, à ses peurs...
Il y a une solution pour chaque situation. Bien sûr, quand on manque de confiance en soi et d'estime de soi, il est important d'être accompagné dans cette démarche par des professionnels de santé.
A ce sujet, savez-vous que contrairement aux apparences, fumer génère de l'anxiété et arrêter de fumer renforce l'estime de soi et la confiance en soi ?
Faites-vous accompagner dans cette démarche par un(e) tabacologue. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire. En choisissant une consultation hospitalière ou un centre d'addictologie vous aurez plus de chance de trouver une équipe pluridisciplinaire : tabacologue, psychologue, diététicien(ne)...
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Dans de bonnes conditions, vous allez y arriver !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.