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Bonjour Ça m'est vraiment dur le matin de résister à ma cigarette. J'y pense toute la matinée et pourtant je m'occupe et travaille . Que faire ?

Bonjour, Après une première semaine « d’arrêt », je n’arrive pas à supprimer les 2-3 dernière notamment celle du matin qui est vraiment la plus dure…

J’ai fait un avc il y a 4 mois j’ai arrêté de fumer sans aide sans trop d’envie de fumer sauf le soir j’ai eu le covid  5 jours après l’AVC depuis je suis essoufflée comme jamais même quand je  fumais. Je me pense souvent que c’est pour être pire qu’avant pourquoi arrêter ? Je n’ai trouvé aucun bénéfice !!

Bonjour, c’est le premier matin depuis très longtemps que je ne fume j’ai très peur de craquer pas. Je suis motivé mais c’est très difficile.

Bonjour. Mon docteur vient de me prescrire de la varénicline cela n est plus fourni ainsi que le bupropion existe t il d autres traitements a par les patch car je n y arrive pas avec

Mon mari et une partie de mon entourage me disent que je n’ai pas vraiment arrêté de fumer puisque je consomme toujours la cigarette électronique. Ils disent que je conserve l’addiction et le geste. Qu’en est-il vraiment ? Merci

Le laser est-il efficace pour l’arrêt du tabac?

Bonjour cela fait à présent 11 mois que j'ai arrêté la clope après 40 ans de tabagisme et 30 clope par jour. Je voulais savoir combien de temps il faut pour ne plu avoir envie de fumer du tout pour ma part les envies sont toujours présente même ci elles s'estompe elles sont toujours bel et bien présente.

Bonjour j’ai cracher du sang ce matin ça me fait trop peur , pourtant cela fait quasiment 1 mois que j’ai arrêter de fumer , à quoi cela peut être dû svp ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 13 jours et j'y pense beaucoup plus depuis 2 jours que les 4 premiers jours d'arrêt. Je voudrais savoir si ça arrivait fréquemment. Merci