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J ai arrêté la cigarette y a 12 jour pour passer au pods avec de la nicotine. Mais voilà je viens d apprendre que je suis enceinte et j aurais voulu savoir si utiliser un pod c était plus ou moins risquer pendant une grossesse.

Bonjour,est ce normal d'avoir des brûlures d'estomac alors que je consomme que 3 ou 4 gomme à mâcher.

Je me suis mise à la cigarette électronique. Comment calculer le nombre de cigarette par jour ?

Bonjour, Je suis en train d'arrêter de fumer en vue d'une opération, c'est l'occasion. La cigarette électronique seule ne suffisant pas, j'ai tenté des patchs dosés à 21mg (j'étais entre deux dosages selon le test proposé mais j'ai préféré tenter plus que moins..) et je fumais 10/15 cigarettes par jour + cigarette électronique entre deux. Je ne porte le patch que la journée. Or, j'ai effectivement des vertiges et une grosse fatigue. J'ai cru comprendre que cela faisait partie des symptômes du surdosage ? Néanmoins, je ressens malgré tout une irritabilité, et une envie de fumer parfois. Pensez-vous que je doive rester dans cette configuration ? Sachant qu'avec le stress de l'intervention et le manque de nicotine, je crains de ne pas tenir. En vous remerciant par avance, Bien à vous

Bonjour je dois bientôt subir une opération le 22 octobre et pour cela je dois arrêter de fumer pour la cicatrisation Le tabac fait que le monoxyde de carbone aura sûrement une mauvaise cicatrisation est ce que je peux remplacer le tabac par la vape sans nicotine ? Dans la vape sans nicotine me monoxyde de carbone est il présent ?

J'ai arrêté de fumer il y a deux jours à l'aide de patchs notamment... je pense beaucoup à la cigarette c'est très dur ?. En plus je suis en période de chômage. La sport peut-il m'aider à trouver une échappatoire ?

Bonjour, je souhaite arrêter la cigarette cependant j’aimerais garder ce plaisir uniquement pour les soirées entre amis. (Au même titre que l’alcool) Est-il possible de faire cela ou, ayant fumer pendant plus de 8 ans consécutifs, c’est trop dangereux et il y a un fort risque que je reprenne.

Bonjour est ce que 5 cigarette par jour cest pas dangereux ? Et les cigarette sans nicotine juste tabac cest mieux ? Merci beaucoup

Bonjour je voudrais savoir que combien j'ai fumé de cigarettes et combien ça m'a coûté depuis que j'ai commencé à fumer

Bonjour, Cela fait 15 jours que j'ai arrêté la cigarette. Ça va, j'ai 2 patchs à 21 mg car j'ai fumé jusqu'à 2 ou 3 paquets par jour. Selon moi, je devrais garder ce dosage longtemps, car j'étais très dépendante physiquement et surtout psychologiquement. Je bénéficie aussi de l'effet d'un anxiolitique et d'un antidépresseur depuis 3 ans. Quel est votre avis ?