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Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a maintenant 16 jours je suis à la vapote 5 mg de nicotine et je tire environ 30 taf par jour. Je fumais avant à peu près 5 cigarettes rouler plus 30 taf à la vapote. Je souffre de vertiges de maux de tête et je suis très contracté au niveau des trapèzes et des cervicales ça me réveille même la nuit j'aurais voulu savoir si c'était normal ? Et surtout comment y remédier ? Bonne journée merci

Que pensez vous de la varénicline pour arrêter de fumer ?

Est il possible de découper les patch nicotiniques ? Si oui plutôt en 2 ou en diagonale Merci

Bonjour, Apres 40 ans de tabagisme j' ai arrêté sans trop de difficultés pour l instant depuis samedi soir. J' aurai aimé savoir si vous avez des retours positifs par rapport à l homéopathie ?car 2 à 3 fois dans la journée j' ai une envie très forte de fumer, je sais que je ne vais pas craquer car motivation +++mais diminuer cette envie très forte m' aiderai, d' où ma question sur l' homéopathie. Je vous remercie.

Bonjour, je voudrais savoir si je peux fumer à la vapoteuse et a la cigarette rouler en même temps

Bonjour mon médecin m'a prescrit des patch Pour arrêter de fumer. J'en ai posé un dans la soirée et quelques heures plus tard je me suis mis a me sentir très mal des nausées et un grand sentiment de malaise, est ce que la dose de nicotine est trop forte ?

Psychologie

Pourquoi j’ai envie là maintenant

Bonsoir J’ai arrêté de fumer en 2010 et j’ai recommencé à fumer en 2020. La cause etait le confinement Le stress la situation anxiogène de l’époque. J’ai arrêté il y a un mois maintenant. Je suis fière mais….. Je suis très très en colère contre moi d’avoir de nouveau fumer alors que je m’étais jurée que je ne reprendrais plus jamais une cigarette. La première fois avait été tellement difficile….. Merci pour votre soutien. Bien cordialement. Anne.

Bonjour, je viens d'arrêter de fumer pour préserver ma santé, mon portefeuille et m'intéresser au monde extérieur j'aurais voulu savoir les alternatives possibles pour combler le manque ?